Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.
Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнений защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов – это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.
Информация о книге:
Название: Питание для мозга
Автор: Нил Барнард
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год: 2013
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 384
Размер: 15,4 Мб
Скачать Нил Барнард - Питание для мозга
| 
Главная 
