Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом – плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления.

В красочно иллюстрированном издании находятся три былины - Садко, Василий Буслаевич, Смерть Василия Буслаевича. Новгородские былины — образец традиционного искусства безымянных певцов из народа. Прошлое отгрянуло в былинах, как эхо. В нем мы различаем звуки волнующей силы.

Смутное время на Руси – не такая уж редкость. Всем известна Смута 1612 года, революцию 1917-го тоже называли смутой. Многие считают, что с Перестройкой в России началась новая смута, которая не закончилась и по сию пору. Каковы причины русской смуты, как ее преодолеть? Об этом книга известного современного писателя Алексея Широкорада.

Шныры не маги, однако их способности значительно превосходят всякое человеческое понимание, – если где-то в мире происходит что-то значительное или необъяснимое, следовательно, дело не обошлось без шныров.

Учебное пособие адресуется детям 5-12 лет, воспитателям, родителям, тренерам. Авторы помогают ребятам ознакомиться с полем битвы белых и черных воинов, их передвижением на шашечной доске, с современными правилами игры, популярными комбинационными приемами, а также основами позиционной игры. Книга содержит элементы воспитательного характера и советы по психологической подготовке шашиста.

"Легион французских добровольцев против большевизма" был единственным иностранным формированием немецкой армии, наступавшим на Москву в 1941 г. Французы шли на Москву почти той же дорогой, что и Наполеон 130 лет назад, только тогда немцы были в рядах французской армии, а в 1941 г. французы шли на Восток в рядах немецкой.

"Шашечная игра - мать шахматной, и мать достойная"... Эти крылатые слова принадлежат выдающемуся шахматисту, экс-чемпиону мира Эмануилу Ласкеру. С виду простая, эта старинная игра при более серьезном знакомстве с ней привлекает незамысловатостью своей формы и глубиной содержания. Данная книга предназначена и для новичков, и для тех, кто уже более-менее научился шашечной игре и желает совершенствовать свое мастерство, повысить разряд.

Перед вами неслыханный факт сочинения православным священнослужителем книги в жанре фэнтэзи-биотроник. Роман повествует о приключениях молодого человека в виртуальном пространстве. Простой продавец салона элитной мебели, вырванный из не очень радостных московских будней, оказывается в окружении эльфов, гномов и троллей, драконов, оборотней и вампиров.

Цивилизация людей рухнула под собственной тяжестью...
Небольшие человеческие общины борются за выживание, окруженные полчищами живых мертвецов. Правда, неизвестно, кто хуже — обыкновенные бандиты, беспощадные как зомби, или малоподвижные зомби, промышляющие разбоем.

X-Libris от издательства Азбука-классика - серия интеллектуальных триллеров.На книгах название серии не писалось, просто в оформлении обложек использовался росчерк в виде латинской буквы "Х".